Yksityistreenit -50%

Facebookissa ja instassa jo vähän ilmoittelinkin kevät-/kesäkamppiksesta, eli 60min yksityistreeni alle puoleen hintaan 30€ (norm. 65€). Max. 4 kamppishintaista treeniä per valmennettava.

Täältä voit lukea lisää minusta valmentajana ja valmennuksista yleensä :)
Hintaan ei sisälly Urheiluhallejen kuntosalimaksu (~7€). 

Treeni tulee käyttää 15. heinäkuuta 2015 mennessä ja treenattavan tulee olla täysin terve treenejen aikana. Rajoitteet kuten vanhat polvivammat, eivät ole treenin esteenä, mutta niistä täytyy tietysti kertoa minulle. Ylipaino ei myöskään ole este :)! Mielelläni näytän treenin, jolla saa kiloja karistettua dieetin yhteydessä.

Edullinen tilaisuus kokeilla pt:n kanssa treenamista, opetella tekniikoita ja jos sali on jo tuttu paikka – voidaan treenata kovaakin! Vielä pystyy kiristämään biitsikelejä varten ;)

IMG_2509
Häämatkalla 02/2015 menossa snorklaamaan ;)

Kevät-/kesäkamppis on avoin kaikille, myös omille nykyisille ja entisille valmennettaville! Yksityistreenin voi myös varata yhdessä kaverin kanssa jos haluaa paritreenin, jolloin hinta on 60€ (norm. 90€). Kiinnostuneet varatkaa ohjaukset meilitse [email protected]

/Aku

Instagram: @aurorarenvall
Facebook: täällä

Äänestä meitä ja voita uusi Citroen Cactus viikoksi!

Hola, kesäisistä tunnelmista terveisiä!

Pari kuukautta sitten voitettiin Citroenin uusi Cactus -auto käyttöömme 10 viikoksi. Nyt meillä on mahdollisuus voittaa auto vuodeksi! Kilpailemme vuoden autosta 29 muun #c4cactuscrew kuskin kanssa ja vetoankin nyt teihin ihaniin lukijoihin: äänestäkää meidät voittoon!

Alunperin tehtiin hyvin Namu -painoitteinen hakuvideo, jota on iloksemme katosttu jo 2,7 tuhatta kertaa. Tottakai nyt tehtiin samanhenkinen äänestysvideo :) Auto on oikeasti ollut meille ihan loistojuttu! Käytiin silloin Seinäjoellakin Cactuksella tapaamassa kirurgia ja juostu lukuisia kertoja eläinlääkärissä, viimeeksi tänään.

Namu on nyt ollut tosi pirteä (liian pirteä.. :D) ja siksi ollaankin harrastettu etätyöpäiviä ja ajettu autolla eri kahviloihin. Kivasti kuluu energiaa ihmettelemiseen, eilenkin oli ihan naatti päivän päätteeksi. Äänestysvideo kuvattiin Kaivopuistossa ja kuten stillikuvista näkee, Namu oli aika ylpeänä paikalla :D

unnamed (15) unnamed (13) unnamed (16)

Hihii :D …ja tässä video:

Kaikkien äänestäneiden kesken arvotaan yksi Citroen Cactus voittajalle viikoksi käyttöön! Äänestämään pääsee täältä: rakasturanskalaiseen.fi/c4cactuscrew

Olemme ihan superkiitollisia jokaisesta äänestä!

unnannmed copy

Kiitos kaikille jo etukäteen ♥
/Aku, Lasse & Namu

Instagram: @aurorarenvall
Facebook: täällä

P.S Ehkä hassuin kuva Namusta ikinä :D

unnamed (12)